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要查看自己手机号注册过的账号，可以通过以下方式。
1、短信查询方式：
大部分网站或应用都会通过发送短信验证的方式来确认注册账号时填写的手机号，可以尝试编辑查询短信，如“查询注册账号”或类似内容，发送到相关服务号或特定的查询号码，此时可能会收到回复短信，告知以往注册过的账号列表，但这种方法取决于各大平台是否支持此项查询服务。
2、逐个尝试登录：
如果记得注册过的平台或服务，可以尝试使用手机号登录并查看是否成功登录，但这种方法可能比较麻烦和耗时。
3、营业厅查询：
可以携带有效证件到手机营业厅查询是否注册过某些账号，虽然这是比较直接的方法，但对于个人隐私可能存在泄露的风险。
4、App或网站查询：
有些手机应用或网站提供了查询名下注册账号的功能，微信的“设置”里有“账号与安全”选项，可以查看当前微信所关联的所有账号信息，部分手机应用商店可能也提供类似功能的应用或服务。
5、联系客服：
如果记得某个平台或服务的客服热线，可以拨打并告知需求，客服可能会帮助查询相关的注册账号信息，但这种方法可能需要提供手机验证码等验证信息来证明身份。
6、使用第三方软件查询：有些第三方软件或服务可以查询手机注册过的账号信息，但使用时需要谨慎，确保软件的安全性并避免泄露个人信息。
在查询过程中要确保信息安全，避免泄露个人隐私，如有疑虑，建议咨询相关专业人士，不同的平台和服务可能有不同的查询方式，建议根据实际情况选择合适的方法进行查询。